Oor schoonmaken is iets wat veel mensen regelmatig doen, maar het is niet altijd duidelijk wat wel en niet goed is voor je oren. Veel mensen gebruiken bijvoorbeeld wattenstaafjes, terwijl je daar juist voorzichtig mee moet zijn. Sommige schoonmaakmethoden zijn zelfs schadelijk. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je op een veilige manier je oren schoonhoudt.
Waarom je oren zichzelf schoonhouden
Oren zijn bijzonder omdat ze zichzelf vaak goed schoon kunnen houden. In je gehoorgang zit oorsmeer, ook wel cerumen genoemd. Dit waksige goedje beschermt je oor tegen stof, vuil en water. Het oorsmeer beweegt langzaam naar buiten, samen met dode huidcellen en opgevangen vuil. Tijdens het kauwen en praten beweegt de huid van je gehoorgang, waardoor het oorsmeer vanzelf naar buiten komt. Meestal hoef je daarom niks te doen om je oren schoon te maken. Alleen als er te veel oorsmeer is of als het ophoopt, kan dit problemen geven, zoals een verstopt gevoel of slechter horen.
Hoe kun je veilig je gehoorgang reinigen
Als je toch je oren wilt reinigen, doe dit dan voorzichtig. Gebruik geen scherpe voorwerpen of wattenstaafjes in je gehoorgang. Met een wattenstaafje duw je het oorsmeer vaak dieper het oor in, waardoor er een prop ontstaat. Het kan daardoor zelfs schade geven aan het trommelvlies of de huid van je oor. De buitenkant van je oor mag je gerust afnemen met een nat doekje of een washandje. Ook kun je onder de douche je oorschelp zachtjes schoonwassen. Oorsmeer dat hier zit, haal je eenvoudig weg zonder diep je oor in te gaan. Zo houd je je oor schoon en voorkom je problemen.
Wat te doen bij teveel of hardnekkig oorsmeer
Af en toe hebben mensen te maken met stug of brokkelig oorsmeer dat niet makkelijk vanzelf naar buiten komt. In zo’n geval kun je wat slaolie of olijfolie gebruiken, bijvoorbeeld een of twee druppels per dag in het oor. Door de olie wordt het oorsmeer zachter en kan het makkelijker naar buiten komen. Ga lekker even liggen wanneer je de druppels gebruikt, zodat de olie goed in je oor blijft. Na enkele dagen merk je vaak dat het makkelijker is om het overtollige oorsmeer met een doekje of tissue uit de oorschelp te verwijderen. Als je helemaal geen verbetering merkt of nog steeds last hebt, neem dan contact op met de huisarts of een specialist. Soms is het nodig om het oorsmeer weg te laten spuiten door een arts.
Wat je beter niet kunt doen bij het schoonmaken
Het hoort erbij dat er een dun laagje oorsmeer in je oor zit. Je hoeft absoluut niet alles weg te halen. Te vaak schoonmaken is ook niet nodig en kan juist problemen geven. Vermijd wattenstaafjes, haarspelden, pennen of andere harde voorwerpen. Deze voorwerpen maken meer kapot dan je lief is en vergroten de kans op een oorontsteking of beschadiging. Gebruik ook geen water uit een spuit zonder erbij na te denken, want dan is de kans op beschadiging groter. Professionele hulp is verstandig als je niet zeker weet wat je moet doen of als je oorklachten hebt, zoals pijn, jeuk of verminderd gehoor. Advies van de huisarts of KNO-arts is dan de beste keuze.
Wanneer is het slim om een arts te raadplegen
Bij aanhoudende klachten, zoals een verstopt gevoel in je oor, oorpijn, slechthorendheid of veel jeuk, doe je er goed aan om professionele hulp te zoeken. Ook als je vaker last hebt van terugkerende oorproblemen of snel oorsmeerproppen, is het handig om het te laten beoordelen door de huisarts. Vaak is het onschuldig, maar het kan ook zijn dat er iets anders aan de hand is. Een arts kan je gehoorgang veilig schoonmaken en je uitleg geven over hoe jij in de toekomst goed voor je oren zorgt. Laat bij kinderen of kwetsbare mensen liever altijd het oor reinigen door een deskundige, zeker als er sprake is van oorklachten.
Veelgestelde vragen over oren schoonmaken
-
Wat is het risico van wattenstaafjes gebruiken in je oor?
Met wattenstaafjes in het oor duw je het oorsmeer vaak dieper, waardoor proppen kunnen ontstaan of het trommelvlies beschadigd raakt. Het is dus beter om ze alleen voor de oorschelp te gebruiken.
-
Wanneer is het nodig om je oren te laten uitspuiten?
Oren laten uitspuiten is nodig als je een verstopt gevoel hebt of als je minder goed kunt horen door overtollig oorsmeer. Dit gebeurt altijd bij de huisarts of een assistente, en is meestal pijnloos.
-
Hoe vaak moet je je oren schoonmaken?
De meeste mensen hoeven nauwelijks hun oren schoon te maken; de gehoorgang reinigt zichzelf. Alleen de buitenkant van het oor breng je zo nu en dan schoon met een doekje of washandje.
-
Wat kun je doen als je snel oorsmeerproppen krijgt?
Bij snel oorsmeerproppen is het handig om af en toe slaolie of olijfolie te druppelen, zodat het oorsmeer zachter wordt. Helpt dit niet, laat dan een arts of specialist meekijken.
-
Is oorsmeer eigenlijk vies?
Oorsmeer is niet vies, maar juist nodig om je oren gezond te houden. Het beschermt tegen vocht, vuil en infecties.
-
Hoe weet je of je oren goed schoon zijn?
Je merkt dat je oren schoon zijn als je prettiger hoort en geen verstopt gevoel hebt. Zolang er geen klachten zijn, hoef je verder niets te doen.
